Rosyjski Masaż Miodem Pleców – 40 min

Masaż miodem jest popularną praktyką w rosyjskiej tradycji ludowej, która ma wiele korzyści dla zdrowia. W tym rodzaju masażu używa się naturalnego miodu, który jest rozprowadzany na skórze, a następnie delikatnie masowany. Proces ten może być wykonywany na całym ciele lub na wybranych obszarach. Procedura masażu miodem może wyglądać mniej więcej tak: Przygotowanie miodu: Pierwszym krokiem jest przygotowanie miodu. Zazwyczaj używa się naturalnego miodu, który jest rozgrzewany, aby stał się bardziej płynny i łatwiejszy do aplikacji. Nałożenie miodu: Gdy miód jest gotowy, jest aplikowany na skórę w obszarach, które mają być masowane. Może to być na przykład plecy, ramiona, nogi itp. Masaż: Po nałożeniu miodu następuje masaż. Masaż miodem wykonuje się przy użyciu różnych technik, takich jak głaskanie, ugniatanie i rozcieranie, które pomagają w wchłanianiu miodu w skórę i rozluźnianiu mięśni. Usuwanie miodu: Po zakończeniu masażu miod zostaje usunięty z skóry. Może to być wykonane za pomocą ciepłego ręcznika lub poprzez umycie ciała pod prysznicem. Korzyści z masażu miodem obejmują poprawę krążenia krwi, złuszczanie martwych komórek skóry, nawilżenie i odżywienie skóry, a także redukcję napięcia mięśniowego i stresu. Warto jednak pamiętać, że nie każdy może być odpowiednią kandydatką do masażu miodem, zwłaszcza osoby mające uczulenie na produkty pszczelarskie lub cierpiące na pewne schorzenia skórne. Zawsze należy skonsultować się z profesjonalistą przed przystąpieniem do tego rodzaju zabiegów.